나이 들수록 시간 빨라지는 이유… 뇌가 보내는 신호였다

채널소개유튜브 채널 ‘조승연의 탐구생활(@Tamgu)’은 작가 조승연이 운영하는 라이프스타일·인문 교양 콘텐츠 채널이다. 현재 약 190만 명 이상의 구독자를 보유하며 꾸준한 인기를 이어가고 있다.나이 들수록 시간 빨라지는 이유… 뇌가 보내는 신호였다시간이 갈수록 더 빠르게 흐르는 느낌. 많은 사람들이 공감하는 이 현상에 대해 한 영상이 흥미로운 해석을 내놓아 눈길을 끌고 있다. 유튜브 영상 ‘Honest thoughts on why time seems to pass faster as you…’에서는 우리가 나이를 먹을수록 시간이 빨리 지나가는 것처럼 느끼는 이유와, 이를 늦추는 방법까지 함께 제시한다.시간은 실제로 빨라진 게 아니다영상의 핵심 메시지는 명확하다. 시간 자체가 빨라진 것이 아니라, 우리의 인식 방식이 변했기 때문이라는 것이다심리학적으로 시간 감각은 매우 주관적이며, 나이가 들수록 새로운 경험이 줄어들면서 시간의 흐름이 더 빠르게 느껴질 수 있다. 실제로 연구에서도 정보 처리량과 경험의 신선도가 시간 체감에 큰 영향을 준다고 알려져 있다.어린 시절이 길게 느껴지는 이유영상은 특히 어린 시절과 성인의 시간 체감 차이에 주목한다.어린 시절 → 모든 것이 새롭다성인 이후 → 반복과 루틴 증가새로운 자극이 많을수록 뇌는 더 많은 정보를 처리하고 더 많은 기억을 남기는데, 이 경우 시간은 상대적으로 길게 느껴진다. 반대로 일상이 반복되면 기억의 밀도가 낮아져 시간이 빠르게 지나간 것처럼 느껴진다. 전문가들도 새로운 경험이 줄어들수록 시간은 압축되어 기억된다고 설명한다.시간을 느리게 사는 방법영상이 특히 주목받는 이유는 해결책까지 제시하기 때문이다.핵심 키워드는 바로 :새로운 경험일상에서의 이탈여행과 낯선 자극영상에서는 여행을 “기존 환경에서 벗어나 새로운 것과 접촉하는 과정”으로 설명하며, 이런 경험이 시간 체감을 다시 확장시킨다고 강조한다.결국 삶의 밀도 문제전문가들은 시간이 빨라지는 느낌의 본질을 삶의 경험 밀도에서 찾는다. 의미 있고 감정적인 경험이 많을수록 시간은 더 풍부하게 기억된다.실제로 연구에 따르면 나이가 들수록 뇌가 같은 시간 동안 인식하는 ‘사건 수’가 줄어들 수 있으며, 이것이 시간이 빨리 흐르는 느낌으로 이어질 가능성이 있다.

2026.02.23